СТАНЬ СИЛЬНЕЕ
Программа STRONG Nation™ — это многофункциональная интервальная тренировка, где идет полная синхронизация движений с музыкой, и осуществляется работа на пределе возможностей. Регулярное посещение класса преобразует ваше тело. Вы станете стройнее, сильнее и выносливее! 🔥
Записаться на тренировку
Поддерживай мышцы всего тела в тонусе
Потрясающая тренировка для всего тела. Задействованы все группы мышц. В программу входят берпи, планки, выпады, отжимания и прыжки.
Создай рельефную фигуру
Высокая интенсивность стимулирует сжигание калорий на протяжении всей тренировки. Жиросжигание продолжается и в течение нескольких часов после занятия.
Прокачай мышцы своего кора
Тренировка с собственным весом требует огромной активности мышц кора. Одна из частей программы полностью посвящена этой группе мышц.
Выходи за рамки своих возможностей
Синхронизация с музыкой помогает быстрее достигать целей и выходить за рамки возможностей. Когда кажется, что сил больше нет, музыка придает второе дыхание.
Расписание на неделю 💪
Онлайн-класс в Zoom
Функциональная высокоинтенсивная тренировка "HIIT" состоящая из четырех блоков.
19:00 - 20:00 ⚡
10 мин разминка, 35 мин основная часть, 5 мин заминка
Онлайн-класс в Zoom
Функциональная высокоинтенсивная тренировка "HIIT" состоящая из четырех блоков.
19:00 - 20:00 ⚡
10 мин разминка, 35 мин основная часть, 5 мин заминка
Тренировка в зале
Адрес: Санкт-Петербург, Загородный проспект д. 45А.
Функциональная
высокоинтенсивная тренировка "HIIT" состоящая из четырех блоков.
12:00 - 13:00 ⚡
10 мин разминка, 35 мин основная часть, 5 мин заминка
Музыка – лучший мотиватор
STRONG Nation ™ использует динамичную музыку (EDM, Hip-Hop, Fusion), чтобы занимающиеся на 100% сосредоточились на движениях вместо подсчета своих повторений.
музыку для Strong Nation создают Timbaland и Steve
Aoki
Отзывы
Тренировки STRONG Nation™ в Санкт-Петербурге
400 руб
Тренировка онлайн
- Стоимость за одно занятие онлайн. Тренировка проходит через Zoom.
Бесплатно
Пробное занятие
- Для тех, кто хочет попробовать STRONG Nation™ первое занятие бесплатно.
600 руб
Тренировка в зале
- Стоимость за одно занятие в зале. Тренирова проходит на Загородном проспекте д.45 А
Запишись прямо сейчас
Программа Strong Nation™ появилась как усложненный вариант обычных классов Zumba, но со временем отделилась и стала самостоятельной. Если тебе нравится Zumba, но хочется больше нагрузки и результата, то Strong Nation™ для тебя!